العناية بالبشرة الدهنية
إن الرغبة الموجودة لدى الكثيرين في التخلص من البشرة الدهنية الى الأبد والحصول على بشرة جافة ما هو إلا أمر غير صحي، ويحمل الكثير من الضرر للبشرة كما أنه غير ممكن أيضا. ولكن من الممكن التغلب على مشاكل البشرة الدهنية والتخلص منها باتباع سبل العلاج والوقاية التي ينصح بها أطباء الجلدية، ومنها:
التنظيف المستمر للبشرة
* أولا: بسبب رطوبة البشرة الدهنية، تصبح مكانا سهلا لتعلق ذرات الغبار والجراثيم بها، الأمر الذي يجعلها عرضة للالتهابات، لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لا بد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة.
- استخدام المنظفات التي لا تحتوي على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية (باستشارة الأطباء الاختصاصيين) تحتوي على خاصية قبض المسامات، التي تساعد في التخلص من الدهون وتعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيرها القابض.
- في حال استخدام الصابون في عملية التنظيف، يفضل الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات وبالتالي لا يساهم في تكوين الرؤوس السوداء.
- عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاث يوميا بالصابون، واستخدام الماء الساخن عند الحاجة في حال حدوث إفرازات دهنية شديدة، إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق للمسامات وإزالة الدهون منها ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية، مع أخذ الحيطة بعدم الإكثار في غسل البشرة بالماء الأمر الذي قد يؤدي الى جفاف البشرة ومن ثم الى استثارة الغدد الدهنية.
* ثانيا: الالتفات الى طبيعة ونوعية الطعام المتناول، ففي تناول الطعام الصحي الوافر بالخضراوات والفاكهة الطازجة يساعد كثيرا على نضارة البشرة، فيجب البعد أو التقليل من تناول المأكولات المليئة بالدهنيات كالشوكولاته. ومحاولة الابتعاد عن المشروبات الغازية السكرية واستبدالها بتناول الكثير من الماء.
* ثالثا: محاولة الابتعاد عن كل ما يؤدي الى التوتر النفسي، حيث أظهر كثير من الدراسات أن التوتر النفسي يزيد من إفراز الغدد الدهنية.
* رابعا: إزالة مستحضرات التجميل عن الوجه دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت.
* خامسا: استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الزيوت.
* سادسا: استخدام التونيك( skin toner) غير المحتوي على الكحول، والمستحضر من نباتات طبيعية كالصبار وإكليل الجبل والورد.
*سابعا: استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية لذوات البشرة الدهنية الحساسة، فهذه المستحضرات لا تتسبب في ظهور الرؤوس السوداء أو في زيادة الإفرازات الدهنية.
* وأخيرا: عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة واستخدام كريمات تجديد خلايا البشرة بعملية التدليك الإسبوعية ولإزالة الخلايا الميتة منها.
وللعناية الصحيحة التامة بالبشرة الدهنية يجب استشارة الطبيب المختص للتخلص من جميع المشاكل المصاحبة للبشرة الدهنية وبالتالي المحافظة عليها نضرة ومتألقة على الدوام.
الثلاثاء 17 يونيو 2008 - 12:24
